Ce se intampla cu corpul tau daca mananci 2 banane pe zi timp de o lună

Ce se intampla cu corpul tau daca mananci 2 banane pe zi timp de o lună.

 
Daca mananci doua banane pe zi ,timp de o luna,iata ce se intampla cu corpul tau:
Bananele sunt considerate fructe care ofera organismului cam tot necesarul zilnic de vitamine.
In America sunt cele mai consumate fructe.
Multi dintre noi venim cu o punga de banane de la magazin cel putin o data pe saptamana,galbene si fara o pata pe ele.Dar pe masura ce trece timpul,apar niste pete maronii care se tot maresc.Majoritatea oamenilor considera ca sunt stricate si le arunca si nu fac bine.
Petele maro inseamna ca bananele contin TNF=factor de necroza tumorala,acest factor impreuna cu numerosii antioxidanti pe care ii contin bananele,ajuta la lupta impotriva celuleor canceroase.
Pe langa ajutorul oferit sistemului imunitar bananele mai au si alte beneficii:
-previn refluxul gastro-esofagian
-scad tensiunea arteriala,pt ca contin foarte putin Na si foarte mult K
-bananele dau energie
-sunt bune pt anemie deoarece contin Fe
-sunt recomandate celor cu ulcer-deoarece sunt cremoase si fine si invelesc stomacul
-in depresie-contin triptovan care ajuta corpul la producerea serotoninei
-constipatia-au destule fibre in ele pt a stimula peristaltismul
-vitamina B-ajuta la relaxare si la un somn odihnitor

 
Autor articol: WOWvideo.ro
Sursa video: Youtube

Nu uitati sa dati un LIKE pagini noastre de FACEBOOK si SHARE la articol. Multumim!

Nu uitati sa dati un LIKE pagini noastre de FACEBOOK si SHARE la articol. Multumim!



Distribuie si prietenilor tai! Iti multumim!